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28.09.2012 - 09h57
Butiaense é convidada para participar do full fitness day
BUTIÁ - A professora de educação física e proprietária da academia forma física, Tamara Mendes foi convidada para participar do Full Fitness Day Porto Alegre 2012, um evento aberto de atividade física mais diversificado do Sul do Brasil.
- Desde criança sempre tive a atividade física muito presente na minha vida. Gostava da agitação do exercício, aí comecei a fazer exercícios e academia e me apaixonei pela atividade e comecei a me ver dando aula, relembra.
Especializada na área de Fitness, que é a ginástica de academia, envolvendo aulas de jump, ginástica localizada, ginástica com elástico e a musculação em si, começou a dar aulas em 2002 como estagiária. Tamara explica que há também a parte mais calma do Fitness, como o wellness que é a parte de alongamento, taishishuan, pilates e relaxamento.
Full Fitness Day é o dia da atividade física, e já está em sua 11ª edição. O evento será realizado dia 27 de outubro em Porto Alegre no Teatro Bourbon Country, onde Tamara estará representando Butiá.
- Nestes 11 anos, participei como aluna umas 4 vezes. Também há o Full Fitness Day Unisinos, que este foi sua 2ª edição e eu pude ter a honra de ter participado como professora, onde preparei uma aula super especial com oito coreografias, diz Tamara.
Com a intenção de divulgar seu trabalho, Tamara colocou no YouTube 3 vídeos divulgando suas aulas. Foi onde o organizador e professor José Anchieta, um coreógrafo muito renomado que viaja o mundo dando aulas de ritmos, fez o convite para participar deste grande evento. Tamara confessa ter ficado surpresa e muito feliz e diz estar preparando uma aula show com 5 coreografias para divertir o pessoal.
No final do dia, o evento também oferece cursos especiais para aperfeiçoar interessados na área da Educação Física e da Dança de Salão.
Atualmente a academia trabalha com 5 profissionais e dispõe de lutas.
- Desde que a academia abriu há aulas de Jiu-Jitsu e agora também temos aulas de MMA, que é uma febre, aulas de Judô infantil e aulas de Umaithai feminino, explica Tamara, que relata que o número de pessoas que praticam atividade física tanto em academia tanto na rua e também na academia ao ar livre inaugurada recentemente, teve um crescimento significativo e que inclusive no inverno a atividade é procurada pois as pessoas tem a consciência de que a atividade tem de ser contínua e se a pessoa para é geralmente por motivo financeiro ou doença, mas logo ela já volta pois o corpo acostuma e pede.